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在7月28日的直播新聞中，我們有幸聽(tīng)到湖人隊(duì)的耀眼明星，盧卡-東契奇的近況。在最近的一次Men's Health magazine的專訪中，他分享了自己在休賽期的訓(xùn)練情況。

在休賽期，東契奇選擇了克羅地亞作為他的訓(xùn)練基地。他的訓(xùn)練計(jì)劃非常嚴(yán)格，每天都會(huì)進(jìn)行兩次高強(qiáng)度的訓(xùn)練。與此同時(shí)，他堅(jiān)持了一種健康的飲食習(xí)慣，無(wú)麩質(zhì)、低糖的飲食方式，確保了他在訓(xùn)練中能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)支持。他每天都會(huì)攝入至少250克的蛋白質(zhì)，以保持肌肉的強(qiáng)健和體能的充沛。此外，他還經(jīng)常享用一杯富含營(yíng)養(yǎng)的杏仁奶蛋白奶昔，這為他的身體提供了必要的能量和營(yíng)養(yǎng)。

經(jīng)過(guò)今年休賽期的辛勤努力，東契奇對(duì)于自己的提升充滿了好奇和期待。他想知道自己能提升到什么樣的高度，但他也深知，如果現(xiàn)在停止努力，那么所有的付出都將化為烏有。他對(duì)此表示：“如果我現(xiàn)在停下來(lái)，那就全都白費(fèi)了?！边@充分展現(xiàn)了他對(duì)籃球的熱愛(ài)和對(duì)自我挑戰(zhàn)的決心。我們期待他在新賽季中能以更出色的表現(xiàn)，繼續(xù)為球迷們帶來(lái)精彩的比賽。

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